ProTrainUp-ის ლიცენზია - უფასო საგანმანათლებლო და არაკომერციული გამოყენებისთვის.
ამ მომხმარებლის მიერ შექმნილი სხვა ვარჯიშები
ვარჯიში - Motoryka Wytrzymałość
რჩეულებში დამატება
CZĘŚĆ WSTĘPNA-WYTRZYMAŁOŚĆ
Kształtowanie wytrzymałości z elementami techniki.
Transportowanie piłek przez 1,5'
Progresja pojedynek w formie gry 1x3 zawodnicy utrzymują piłkę i przegrywają na drugą stronę w momencie straty przebiegają do dwóch wyznaczonych obszarów próbując odebrać piłkę.
ვარჯიშის პარამეტრები
| სპორტის დისციპლინა: | ფეხბურთი |
| ასაკობრივი კატეგორია: | U12 |
| ნაწილი: | Motoric part |
| ტიპი: | Individual |
| სავარჯიშოს დრო: | 15 წუთი |
| გამეორებების რაოდენობა: | 1 ჯერ |
| შესვენების დრო: | 0 წამი |
| ინტენს.: | 0 - 100 % |
| ტეგები: | Anaerobic endurance |
| აღჭურვილობა: | მა |
პარტნიორი —— რეკლამა ——
